日嚐旅行 Journey to Delicacies

如果你也有牙齦萎縮造成敏感性牙齒的問題
除了上牙科診所使用抗敏感劑 塗氟等醫療方式
自己在家裡也可以做些簡單的保養
本文雖是和日本獅王合作
但我深受年紀輕輕就牙齦萎縮之苦
用了獅王的產品牙齒狀況有改善
而且我對於保健相關產品相當小心
不會推薦爛東西給讀者
大家就放心看看吧

先說說有那些成因會造成牙齦萎縮吧
牙齦發炎 牙周病 刷牙力道過大
使用過量或磨砂拋光強度過高的牙膏 刷毛過硬的牙刷
不良的牙齒排列位置 天生的牙肉厚薄
許多因素都影響牙齦萎縮的嚴重與否

而牙齦萎縮會造成牙齒敏感是因為牙齦萎縮後
牙根不似牙齒的上半部有硬度較強的琺琅質保護
就像沒穿衣服 裸露的肉體 很經不起冷熱的

一直以來我的刷牙習慣都是暴力刷法
不自覺地刷很大力很快速
時常啃咬牙刷導致刷毛東倒西歪
(口腔期不滿足?!紙杯和吸管也總是被我咬爛)

大概半年前
某天正在暴力刷牙
刷毛刷中某顆牙齒和牙齦的邊緣
突然一陣痠軟感襲來
無與倫比的痠軟 痠到我腳軟
牙齒痠軟的感覺絕對登上最令人討厭的不適感前三名

看了牙醫之後醫生和我說
你這牙齦提早老化 萎縮了啦!
牙齦萎縮是不可逆的喔!!
你可能刷牙刷太用力 把琺瑯質和牙齦都刷掉啦!!!
天啊~~~我不要年紀輕輕就齒牙動搖視茫茫髮蒼蒼啊!!!
牙齦對不起我錯了你不要離我而去拜託拜託拜託啦!!!!!

醫生建議刷牙時用溫水
並且搭配抗敏感牙膏以及for牙周病用的軟毛牙刷
大家都知道日本藥妝很厲害
獅王在日本是引領口腔護理市場的老品牌
Systema是獅王旗下品牌
特別針對預防牙周病及解決牙齦問題出了一系列的護理產品
包括牙膏 牙刷 漱口水等等
今天就針對"浸透護齦EX牙膏"和"音波震動牙刷"做介紹

獅王浸透護齦EX牙膏

護齦牙膏內的主要成分是IPMP（異丙基甲基酚）
其功用在於防腐 抗菌及抗痘
適用於清潔 保養類的產品
IPMP能在牙齦溝形成包覆保護膜
抑制牙周病菌附著

獅王出了兩種味道的護齦牙膏-清涼薄荷及溫和草本
我很喜歡清涼薄荷
聞起來有淡淡的薄荷清香
使用起來卻不感清涼刺激
每當用到刷起來有超級清涼感的牙膏我都有點害怕
就像吃到特香的麵包一樣覺得都是香精

 獅王音波震動牙刷

音波震動牙刷有兩層刷毛
外層超級細毛柔軟不刺激牙齦
深入清潔齒間與牙齦溝
內層級細毛有彈性
徹底清除牙齒表面汙垢

小刷頭以及細刷頸的設計更能在口中自由活動
刷起牙來不會ㄎㄟˊㄎㄟˊ

(震動中對不到焦XD)
一段式的開關
每分鐘9000回的震動相當溫和不傷牙齦
像我這種懶惰的人一定是一種模式刷到底
才不會刷牙刷到一半還去調節振動頻率
獅王這種已經設定好振動頻率的設計超級適合我

有了電動牙刷的震動輔助
我只需要手動移動刷頭即可
不需要擔心會刷得太大力把牙齦刷到萎縮了
當然如果使用電動牙刷時按壓按的力道過強 施力大小的習慣沒改過來還是會傷害牙齦喔!
(再次向我可憐的牙齦道歉...牙齦對不起我不是有心要把你刷掉的...我用一個生日願望許你快長回來吧)

再和大家分享一個小撇步
將抗敏感牙膏當作敷料塗
如果你剛好和我一樣有用透明牙套矯正牙齒
或是有用美白牙托
可以將少許的護齦牙膏擠在牙托裡
擠在對應敏感牙齒的區域就好 不要浪費了
沒有牙托的話直接將牙膏塗布在牙齒敏感處也可以
 

帶上牙套
讓護齦牙膏包覆牙齒及牙齦的交接部位
就像敷藥一般
持續幾日 一禮拜後明顯見效
刷牙時不再痠軟
此時便可停止敷藥
如果再次出現痠軟情況再敷

當然各家抗敏感牙膏的廠商有不同的專利主成分
同樣成分未必對不同人都有效
建議可以先使用觀察一陣子
若沒見效再換其他牌子試試看

醫生說吃到少許牙膏沒關係
雖然我吃到牙膏後脹氣打嗝的現象增加了XD
但也好過牙齒痠!
絕對是個很划算的交易!
拜託讓我繼續打嗝吧!
啊不是啦是讓我牙齦繼續健健康康不敏感啦!
獅王保佑我喔!!

【Lion 獅王-台灣】

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有關牙周的問題可以看看陳醫師的部落格
http://zekejavicperio.pixnet.net/blog